Tournée minérale

Tournée Minérale nodigt mensen uit om de gehele maand februari geen alcohol te drinken. Deze jaarlijkse campagne, geliefd en breed ondersteund in Vlaanderen en daarbuiten, biedt een unieke kans om de voordelen van een alcoholvrije levensstijl te ontdekken. Het is meer dan een eenvoudige uitdaging; het is een maand die gericht is op gezondheid, bewustzij, en sociale verbinding. Deelnemers worden middels advertenties, initiatieven en acties aangemoedigd om hun drinkgewoonten te heroverwegen. Doe in 2024 mee aan Tournée Minérale en bestel een alcoholvrije bierbox bij Alcoholvrij Bierhuis.

Wat is Tournée minérale

Tournée Minérale is een jaarlijks terugkerende actiemaand in België, waarbij mensen worden uitgedaagd om in februari geen alcohol te drinken. Dit initiatief streeft ernaar om bewustwording te creëren over de impact van alcohol op ons lichaam en onze geest. Vorig jaar was alweer de zevende editie van het evenement. Het biedt een kans om de voordelen van een alcoholvrije levensstijl te ervaren en de afhankelijkheid van alcohol te verminderen. Door middel van diverse activiteiten, zoals workshops, online community’s en sociale media campagnes, worden deelnemers aangemoedigd en ondersteund in hun alcoholvrije maand.

Wat zijn de voordelen?

Betere slaap en je valt af

Een van de meest opvallende voordelen van een maand geen alcohol is de positieve impact op de slaapcyclus en gewicht. Alcohol kan de REM-slaap verstoren, wat resulteert in een minder herstellende slaap. Door alcohol te minderen, ervaren veel deelnemers een diepere slaap. Bovendien bevatten alcoholische dranken vaak veel verborgen calorieën en suiker. Een maand geen alcohol betekent een aanzienlijke vermindering van deze extra calorieën, wat kan leiden tot gewichtsverlies. Dit is vooral motiverend voor mensen die op zoek zijn naar een gezondere levensstijl.

Betere mentale gezondheid en verhoogde productiviteit

De impact van een maand zonder alcohol op de mentale gezondheid en productiviteit is aanzienlijk. Alcoholgebruik kan leiden tot stemmingswisselingen en een verminderde cognitieve functie. Veel deelnemers aan Tournée Minérale melden een verbetering in hun mentale helderheid en een afname van angst- en depressiegevoelens. Dit heeft een directe invloed op hun productiviteit, zowel op professioneel als persoonlijk vlak. Zonder de remmende effecten van alcohol, vinden veel mensen dat ze efficiënter en met veel meer focus kunnen werken.

Het is goed voor je huid

Een vaak onverwachte maar welkome bijwerking van een maand geen alcohol is de positieve verandering van de huidconditie. Alcohol is een diureticum, wat betekent dat het leidt tot uitdroging. Dit heeft ook invloed op de huid. Een alcoholvrije maand resulteert in een beter gehydrateerde huid. En dat draagt weer bij aan een stralende en gezonde uitstraling. Veel deelnemers merken een vermindering van acne en een algemene verbetering van de huidtextuur. Dat geeft weer extra motivatie om door te gaan met de gezonde gewoonte van minder alcoholconsumptie.

Bewustwording van alcoholgebruik

Tournée Minérale speelt een belangrijke rol in het bewust maken van de impact van alcoholgebruik op zowel individueel als maatschappelijk niveau. Deze maand zonder alcohol biedt deelnemers de kans om hun eigen drinkgewoonten te herzien en te reflecteren op hoe alcohol hun leven beïnvloedt. Het initiatief helpt bij het doorbreken van sociale normen rondom drinken, waardoor mensen zich meer op hun gemak voelen om ‘nee’ te zeggen tegen alcohol.

Onze interactieve bierbox

Bij Alcoholvrij Bierhuis vieren we Tournée Minérale met onze speciale bierbox. Deze box bevat maar liefst 24 alcoholvrije bieren in verschillende stijlen en smaken. Met de bijbehorende app kun je het ‘Raad het Biertje’ spel spelen, solo of met vrienden. Dit spel daagt je uit om de verschillende bieren te proeven, te raden welke je drinkt en zo op een speelse manier meer te leren over alcoholvrije bieren. Deze bierbox van Alcoholvrij Bierhuis biedt niet alleen een breed aanbod aan heerlijke alcoholvrije bieren, maar ook een leuke uitdaging voor een gezelschap. Maak van Tournée Minérale een leuke ervaring met onze box. Cheers op een verfrissende en boeiende maand zonder alcohol!

Nieuw: alcoholvrije wijn

Dit jaar introduceren we bij Alcoholvrij Bierhuis ook een assortiment alcoholvrije wijnen. Deze wijnen zijn zorgvuldig geselecteerd om te verzekeren dat je niet hoeft in te leveren op kwaliteit en smaak tijdens de campagne/actie Tournée Minérale. Ben je een liefhebber van rood, wit of rosé? Onze alcoholvrije wijnen bieden voor elk wat wils. Ze zijn de perfecte aanvulling op onze bierbox en bieden een verfijnd alternatief voor degenen die graag willen genieten van een glas wijn zonder alcohol.

Maak je klaar voor een maand zonder alcohol

Tournée Minérale is een uitstekende gelegenheid om je lichaam en geest een pauze te geven van alcohol. Ter voorbereiding op deze maand, raden we aan om je voorraad alcoholvrije alternatieven aan te vullen. Experimenteer met alcoholvrije bieren en ontdek nieuwe smaken. Informeer vrienden en familie over je deelname; hun steun kan enorm motiverend zijn. Maak een plan voor sociale evenementen waar alcohol vaak aanwezig is, zodat je niet in de verleiding komt. Onthoud dat Tournée Minérale niet alleen gaat over het niet drinken van alcohol, maar ook over het aannemen van een gezondere levensstijl.

Makkelijk en snel bier bestellen bij Alcoholvrij Bierhuis

Sluit je aan bij de Tournée Minérale en ontdek het gemak van alcoholvrij bier bestellen bij Alcoholvrij Bierhuis. Onze webshop biedt een uitgebreid assortiment van alcoholvrije bieren en wijnen, waardoor je moeiteloos kunt genieten van heerlijke drankjes zonder de effecten van alcohol. Plaats je bestelling eenvoudig online en laat je favoriete alcoholvrije bieren en wijnen direct bij je thuis bezorgen. Start vandaag nog met jouw voorbereiding op een succesvolle Tournée Minérale.